PREVENTION ET GESTION DU STRESS ET DE L'ANXIETE GRACE À L'HYPNOSE
Formation créée le 16/08/2022. Dernière mise à jour le 07/05/2024.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,1/10
(23 avis)
Type de formation
PrésentielDurée de formation
14 heures (2 jours)Accessibilité
Oui
Cette formation est gratuite.
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PREVENTION ET GESTION DU STRESS ET DE L'ANXIETE GRACE À L'HYPNOSE
INTRA
Objectifs de la formation
- ETRE CAPABLE DE RÉUTILISER DES OUTILS POUR LA PRÉVENTION ET LA GESTION DU STRESS ET DE L'ANXIETE
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout public
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
Qu'est-ce que l'hypnose?
- Définition
- Historique
Pourquoi l'hypnose?
- Quelles sont les indications de l'hypnose (personnelles, professionnelles)
- L'hypnose pour soi et pour les autres
Eprouver la transe hypnotique
- Faire vivre aux participants un état modifié de conscience
Apprentissage de l'auto-hypnose
- Comment parvenir, grâce à l'auto-hypnose, à devenir un acteur de sa santé, en améliorant son sommeil, son stress, ses performances physiques et intellectuelles?
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
9,1/10
(23 avis)
Accessibilité
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